想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于减肥期间低热量的水果有哪些方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、1、小青瓜：是黄瓜的缩小版，热量非常低，100克小青瓜热量只有18大卡左右。

2、2、圣女果：又叫小型西红柿，100克热量在22大卡，是减肥人群常吃的水果。

3、3、桃子：100克热量48大卡，不仅热量低，而且食用后饱腹感强，适宜减肥期间使用。

4、4、苹果：100克热量52大卡，吃一个苹果也就100大卡左右，但是能让你很饱，也是减肥期间常吃的水果。

5、5、菠萝：不仅热量低，100克只有48大卡热量，而且其含有的菠萝蛋白酶还有助于肉类脂肪的消耗，可帮助减肥。

6、6、草莓：热量也十分低，100克草莓只有32大卡，而且草莓中含有的果胶、膳食纤维可以帮助体内脂肪分解，还有助于排便。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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