想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于胃不好不能吃什么东西方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、肠胃不好的人平时不要吃对胃肠不好的食物，如：

2、1、不能吃辛辣、刺激的东西，尤其是辣椒、牛羊肉等，以免加重胃部不适，引起胃疼。

3、2、不能吃寒凉的食物，比如冰镇的西瓜和碳酸饮料，容易导致胃胀、消化不良。

4、3、不能吃过硬、过酸、过咸的食物，这些食物都会对消化道产生刺激，都不宜吃。

5、4、不宜吃豆类食品，比如喝豆浆、吃豆腐，豆类容易产生胀气，让胃肠不舒服。

6、5、不宜吃油炸、烧烤的食品，这些东西难以消化，会增加胃肠负担。

7、6、不宜吃甜食，吃甜食也容易导致腹胀。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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