想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于带着饥饿感入睡第二天会瘦吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、效果不明显。

2、偶尔一次带着饥饿感睡觉不会起到很明显的瘦身效果，但如果长期如果适当保持饥饿感睡觉则能起到减肥的作用，因为睡觉时身体可以消耗体内多余的脂肪，从而可以起到一定的减肥作用。

3、但这种减肥方式对肠胃伤害较大，一般不建议按照此方式减肥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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