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导读想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于杨梅一天吃多少颗合适方面的健康知识分...
想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于杨梅一天吃多少颗合适方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
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1、杨梅一天吃100克左右即可，大约10-15颗。
2、杨梅性温，味甘、酸，食用有生津、开胃、消食、降血脂的功效，但是也不能多吃。杨梅吃多了容易伤胃、伤牙，而且还可能会引起上火。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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