想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于阳虚可以通过运动改善吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、可以。

2、中医认为，动则生阳，所以阳虚体质之人，要加强体育锻炼，无论春夏秋冬，都应该坚持不懈，每周进行3次户外运动，以改善阳虚的症状，可根据个人喜好、体力强弱来选择适宜的运动项目，如瑜伽、散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、气功、球类活动和各种舞蹈等，都是不错的养阳运动。

3、但若患者阳虚比较重，调理身体必须要进行药物治疗，同时要请正规的医生进行辨证论治，才能够对症下药，药到病除。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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