想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于艾叶泡脚一周几次最佳方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、建议一周2-3次。

2、艾叶泡脚可缓解疲劳，治疗失眠，减轻压力，祛除寒邪等，使用次数并没有规定每周必须几次效果更好，但建议一周2-3次，泡脚的时间不宜过长，15到30分钟为宜。

3、另外由于泡脚的时候，血液聚集在下肢，老年人尤其心脑血管疾病的患者，泡脚的时候可能出现胸闷、头晕等，这种情况下泡脚时间要更短，身边也最好有家人陪同，严重的话就不要泡脚了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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