想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于口罩怎么戴不闷方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、1.根据自己的工作性质选择适合的口罩，如果不是一线岗位的工作人员，或各种感染高危患者到医院就医，可以不用戴N95口罩，选择较轻便透气的一次性口罩即可，定时更换。

2、2.更换口罩时可以用吸油纸将面部多余的油脂吸附掉，护肤产品选择质地轻盈的舒缓保湿产品，口罩遮盖区域避免使用封闭性过强的油膏状、粉霜状护肤品和彩妆。

3、3.在人群密度少，相对空旷、安全的地方可以摘掉口罩，呼吸一下新鲜空气，避免长时间戴口罩出现闷热不适感。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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