想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于天麻吃法与用量和禁忌方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、

1、

1、吃法

2、天麻的吃法是比较多的，可以生吃、泡水、泡茶、煮水或者煲汤喝，其药用价值以及保健价值比较强，在生活中是很受欢迎的。

3、用量

4、天麻是兰科植物天麻的干燥块茎，味甘性平，归肝经，具有一定止痉、平肝、祛风等作用，无论是内服还是煎汤，天麻都不宜过量吃，建议每天用量3-10克左右即可。

5、禁忌

6、1、天麻具有一定平肝阳的作用，因此对于血虚者，阴虚者的人群来说，要慎食天麻。

7、2、天麻的煎煮的时候时间不宜过长，否则会影响天麻的药效。

8、3、天麻作为一种中药材，孕妇体质比较特殊，无特殊需求的情况下是不建议吃的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

版权说明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：