想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于4种痛风不能吃的蔬菜方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、豆芽

2、豆芽主要食用大豆发出来的，营养比大豆丰富，其中蛋白质以及嘌呤含量比较高，并不适宜尿酸高者食用。

3、菠菜

4、菠菜中的铁元素、维生素的含量都很高，其次还含有很多草酸，食用过量会加重患者的尿酸沉积，对于尿酸高的患者来说，并不建议吃菠菜。

5、扁豆

6、扁豆是我们生活中常见的一种食材，同时具有一定的药性，具有健脾祛湿的作用，但扁豆的嘌呤含量比较高，对于有痛风的人来说，是不适宜食用的。

7、辣椒

8、辣椒的维生素C含量很高，属于辛辣类食物，刺激性很大，患者食用后很容易导致疾病发作，所以应该避免食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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