想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于绞股蓝喝了会睡不着吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、一般是不会的。

2、绞股蓝是一种中草药茶，与其它茶叶相比，绞股蓝中所含的茶多酚含量是比较少的，一般在适量饮用的情况下是不会影响到睡眠的，可以不需要太过于担心。

3、但是也不建议太晚喝，不然就有可能会导致起夜次数的增加，此时就有可能会影响到晚上的睡眠质量，如果要喝的建议最好是睡前三小时喝，而且也不建议饮用过多，这样才能避免对睡眠造成影响。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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