想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于陈皮水苦怎么挽救方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、陈皮泡水苦是因为果皮中含有一种一种柠檬苷和苦味素组成的类柠檬苦素，具有刺激性和苦味，一般陈皮的浸泡时间越长，苦味物质析出的也就越多。

2、所以如果陈皮泡水出现苦味的时间可以先将陈皮捞出，不然继续浸泡，然后在茶水中加入冰糖、大枣、枸杞等食物缓解苦味，并且为了确保最佳口感，建议最好在20分钟内饮用完。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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