想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于决明子泡水一次放多少方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、20-30粒左右。

2、泡决明子的时候每次使用20-30粒左右即可，决明子属于清热泻火类中药，经常服用决明子泡水能帮助清除肝火、缓解肝热，起到很好的清肝明目作用，利于改善失眠多梦、耳鸣、胁肋灼痛等症状，同时还能保护眼睛、缓解眼部疲劳。由于决明子属于寒性药材，所以用量不宜过多，否则会导致体内寒气增加，容易引发肠胃不适。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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