想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于麦冬一天吃多少合适方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、6~12克。

2、中医认为，麦冬性凉，有养阴生津、润肺清心的功效，食用后可以帮助改善 的症状，并且麦冬作为一种中药材，服用过多或者长期服用也是可能会对身体造成伤害的，因为是药三分毒，麦冬从性味上来看也是凉性的，食用过多会伤及脾胃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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