想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于青稞怎么吃方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、1、炒熟后磨成青稞粉，青稞粉可以做青稞馒头和青稞糌粑，青稞糌粑就是加上酥油茶或者清茶捏成坨即可食用。

2、2、直接将青稞米清洗干净熬煮成青稞粥食用。

3、3、像酿糯米甜酒一样酿造青稞酒，青稞酒不口干、酒醒快，男女都适合饮用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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