想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于金银花茶喝多久合适方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、根据情况看。

2、金银花茶是一种以金银花为原材料泡制的茶，而金银花是一种中药材，性味甘、寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、凉风散热的功效，饮用后有一定治疗和预防疾病的作用。

3、但对于饮用时间，并没有明确规定，只不过因金银花的性味寒凉，要是长期过量饮用，可能会导致过多的寒性囤积在体内，会加重身体负担，由其对于身体较为虚弱的人群，甚至会引起身体出现不适的情况。

4、因此金银花茶要是长期饮用，建议进行间断性饮用的方式，要是连续饮用时，则不建议超过一周。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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