想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于橙汁的功效作用方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、

橙汁中含有许多维生素、胡萝卜素和钙、钾锌等微量元素，对人体血液、免疫系统以及心脏的功能有重要影响，而且橙汁含丰富的果糖。

2、运动完饮用可以快速恢复体力，其中维生素D和钙，可以帮助维持骨骼强度。

3、橙汁中的果胶和膳食纤维，还可以帮助降低血脂，而维生素C还可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸。

4、可以预防胆结石。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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