想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于经期吃了苦瓜怎么办方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、一般无太大的影响。

2、虽然说苦瓜是属于寒性的食材，但苦瓜也是生活中一种常吃的食材，只要不是过量食用的话，一般是不会对月经造成很大的影响的，如果在经期食用苦瓜之后并没有出现特殊不适症状的话，那么是不需要太过于担心的。

3、如果感觉到腹部不适的话，那么建议可以适量地喝一些温热的红糖水，注意腹部的保暖，这样症状就会有一定的改善。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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