想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于氨基酸适合什么年龄方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、中老年人。

2、氨基酸是一种营养元素，具有养护身体的作用，随着年龄的增加，身体代谢减慢，对于营养元素的需求增加，身体中的氨基酸成分也开始减少，从健康的角度来说，中老年人就可以开始补充氨基酸了，不过，最好是食补，而不要进行药补。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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