想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于螃蟹每天吃几只不伤身体方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、建议两只即可。

2、螃蟹的营养十分丰富，每100克螃蟹可食部分包含蛋白质17.5克、脂肪2.8克、磷182毫克、钙126毫克以及丰富的维生素A和维生素B1等，合理的进食螃蟹对身体是有益的，但若是过量食用人体不能及时将其消化代谢的话，就容易腹胀不适，加上螃蟹性寒，吃多了可有腹痛现象，因此建议一天吃两只螃蟹是不怎么影响身体健康的数量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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