想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于莲藕花生炖龙骨的功效方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、补中益气。

2、龙骨是一种很滋补的食物，日常食用龙骨可以起到补中益气的作用，而莲藕同样具有补益气血的功效，花生富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养成分，可以加强这种功效，因此莲藕花生炖龙骨非常滋补，也适合肾虚体弱、产后血虚、营养不良的人群食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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