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红豆和赤小豆能一起煮薏米粥（红豆和赤小豆能一起吃吗详细介绍）

2022-06-10 23:14:56 健康百科来源：

导读想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于红豆和赤小豆能一起吃吗方面的健康知识...

想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于红豆和赤小豆能一起吃吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、

1、可以。

2、红豆和赤小豆是可以同时食用的，两者之间不含有会相互发生冲突的成分，并且两者口感相似，一起食用能够增加营养价值，另外还能让口感更好。建议可以将两者用来一起煮粥喝，这样食用之后能起到益气补血、利水消肿、清热解暑等作用，对健康十分有好处。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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