想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于洗头发有什么要注意的方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、1、注意水温

2、虽然冬天天气寒冷，很多人会喜欢用很热的水洗头，但是水温过高会刺激皮脂腺分泌油脂，建议水温合适即可。

3、2、洗头的时间

4、不要在冬季的早上洗头，因为洗完头后需要出门，而外界气温低，这样会使得头皮受冷刺激，不利于皮脂腺代谢出油脂。

5、3、按摩头皮

6、冬季爱出油的话，可以在洗头时用手指的指腹多揉按头皮，给头皮按摩，这样可以刺激头上的穴位，同时改善皮脂腺功能，调节油脂分泌。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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