想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于菠萝蜜的皮有什么功效与作用方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、1、美容养颜

2、菠萝蜜的皮中含有比较丰富的维生素C，维生素C可以抑制体内的自由基和黑色素的生成，作用在皮肤上时，可以延缓皮肤衰老，帮助皮肤美白，起到一定美容养颜的功效。

3、2、润肠通便

4、菠萝蜜的皮富含膳食纤维，而膳食纤维吃进身体后，不能被消化液所消化和分解，不能被人体所利用，不能提供能量，但可以刺激肠道蠕动，进而能够促进大便排出，在预防和缓解便秘方面的功效非常明显。

5、3、保护肺脏

6、菠萝蜜的皮富含自然抗氧化剂懈皮素，可减少污染物对肺脏的损害。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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