想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于莴笋尖怎么做好吃方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、1.准备适量新鲜莴笋尖，将莴笋尖较长的叶扯下，留下尖部的短叶，一片片洗净后放盐水中浸泡15分钟。

2、2.将泡完的莴笋尖切成5厘米左右合适的段，往锅里加水，开火烧开，先放入杆部煮开，再将长叶部放入，煮开后捞出，滤干水分。

3、3.剥两瓣蒜，拍碎后分放入倒了热油的锅中，煸香后倒入莴笋尖翻炒半分钟，加少许糖、盐、鸡精，翻炒均匀后即可装盘食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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