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导读想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于莴笋吃多了会胖吗方面的健康知识分享给...
想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于莴笋吃多了会胖吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
1、
1、
1、不会胖。
2、100克莴笋的热量只有15千卡，比大多数蔬果的热量都要低，因此食用后不会增加体内的热量，而且莴笋中含有的膳食纤维成分，还能帮助肠道排出粪便毒素，对减肥反而能起到一定的帮助作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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