想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于一天最多可以吃多少柚子方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、建议200克为宜。

2、柚子味道甜中带酸，食性偏寒，适量食用能有开胃消食、生津止渴、美容养颜、止咳平喘等功效，不过这样的水果虽然好吃对人体有益，但任何食物都不宜吃多，否则会对健康造成影响，一般建议一天吃200克柚子，大约是2-3瓣的量就可以了，同时搭配其它水果吃丰富来源是有必要的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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