想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于茯苓芡实能长期吃吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、不建议长期吃。

2、虽然说茯苓和芡实的营养丰富，经常食用对机体有很多益处，但茯苓和芡实都是中药材，对机体的作用是有一定偏性的，如果长期服用的话，就有可能会对健康产生不良影响，因此茯苓和芡实在一般情况下，都不宜长期服用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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