想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于膊阳池的准确位置和作用方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、位置

2、膊阳池位于前臂背侧，一窝风之后3寸处，又称支沟，生活中按摩膊阳池使掌面向下，再以右手拇指甲掐之，继以揉之，称为掐膊阳池，掐3-5次；或以中指端揉至，称揉膊阳池，揉100-300次。

3、作用

4、膊阳池保健作用是比较强的，适当进行按摩，可以起到一定疏风解表、通降二便的功，还可以头痛、通大便、利小便，对于大便秘结的人群来说，适当按摩膊阳池，可以起到一定治疗缓解的作用。

5、但对大便滑泻者禁用；其次按揉膊阳池还可以用于感冒头痛或小便赤涩短少，多与其他解表，利尿法同用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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