想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于月饼一天吃多少合适方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、二分之一个左右。

2、对于一般的成年人来说，一天吃半个左右月饼即可，因为月饼热量、脂肪含量比较高，吃太多很容易导致长胖。另外月饼食用后能起到较好的饱腹感，如果过多食用的话还会影响正餐的摄入，这样很容易导致营养失衡。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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