想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于莲子孕妇吃了有什么好处方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、1、养心安神：莲子具有养心安神的作用，对于一些心悸心慌、失眠多梦的孕妇来说在平时生活中可以适当地吃一些莲子。

2、2、健脾养胃：莲子归脾、肾、心经，具有补脾止泻的作用，对于一些脾胃虚弱、久泻不止的孕妇来说可以适当地吃一些莲子。

3、3、益肾固精：莲子具有益肾涩精的作用，对于精气不足、肾气虚弱的孕妇来说平时在生活中可以适当地吃一些莲子。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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