想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于夏天怎么戴口罩最舒服方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、选择普通口罩

2、对于大部分人来说，夏天佩戴普通医用口罩即可，这样既能起到防护效果，又不会有过明显的闷热感。

3、减少佩戴口罩时间

4、尽量减少出门频率，这样就能减少佩戴口罩的时间，可以让皮肤又更多的时间透气，这样就能保持脸部的舒适。

5、及时更换口罩

6、夏天口罩佩戴时间一长，口罩内部就会十分湿热，这样既会导致闷热，同时还有助于细菌滋生，建议口罩每2-3小时左右就要换一个，这样更利于皮肤健康，也能缓解不适。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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