想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于杏子吃多了会怎样方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、1、上火。杏子性偏热，一次性食用过多的话容易导致口干舌燥、口腔溃疡等上火症状的出现，所以最好适量食用。

2、2、刺激肠胃。杏子中含有较多的植物酸，过量食用的话除了刺激牙釉质，还可能引发肠胃的不适，从而出现腹痛、腹泻等症状。

3、3、使血糖升高。杏子中糖分含量很高，而且大部分是葡糖糖和果糖等容易消化吸收的糖类，所以一次性食用过多的话很容易使血糖升高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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