想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于新鲜玉竹怎么晒干方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、主要有以下两种方法：

2、生晒法

3、1、先将鲜根茎大小分级后，放在阳光下暴晒3～4天。

4、2、等到玉竹外表变软，有黏液渗出后，用竹蒌轻轻撞去根毛及泥沙，继续晾晒。

5、3、待由白变黄时，用手搓擦或两脚反复踩揉，如此反复数次。

6、4、玉竹变的柔软光滑、无硬心、色黄白时即可。

7、蒸煮法

8、没有太阳的情况下，可以使用蒸煮法进行晒制，具体如下：

9、1、将新鲜玉竹晒软后，蒸10分钟。

10、2、用高温使其发汗，使糖汁渗出。

11、3、然后用不透气的塑料袋装好。

12、4、约30分钟后，用手揉或整袋用脚踩踏，直到色黄半透明为止。

13、5、最后取出摊晒至干透即可。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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