想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于燕窝从冰箱里拿出来可以直接吃吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、需要加热再吃。

2、因为燕窝是放在温度较低的冰箱中保存，因此一段时间后食物本身的温度也会随之降低，对胃肠功能较弱或脾胃虚寒的人来说，燕窝从冰箱里拿出来直接吃容易引起肠胃受寒不适。

3、基于这种考虑，建议燕窝从冰箱里拿出来劶加热再吃比较好，不过燕窝已经炖熟了，再次加热炖煮会导致燕窝营养流失较多，所以建议燕窝用隔水加热的方式食用是比较妥当的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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