想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于红牛可以长期喝吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、红牛不可以长期喝，具体原因如下：

2、1、红牛是一种功能性饮料，主要用来体力消耗巨大之后补充能量，也是补充出汗流失的钾离子，一般少量饮用即可，而长期饮用会导致身体钾离子一直处于偏高的水平，进而造成患高钾血症的几率。

3、2、红牛含有咖啡因，适当饮用可以使精神状态保持兴奋，长期饮用红牛会摄入咖啡因过量，导致神经过于兴奋，进而晚上睡不着失眠，而且视神经经常处于兴奋状态会增加患青光眼风险。

4、3、红牛这类饮料一般需要长期保存，所以防腐剂也会添加不少，长期喝容易导致防腐剂在体内不能及时被分解和排出，进而损害身体健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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