想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于奇亚籽对月经有影响吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、一般是没有影响的。

2、奇亚籽是生活中一种比较常见的食材，而且其性质偏平性，其中所含的成分一般来说并不会对月经造成很大的影响，所以不需要太过于担心。

3、但是因为奇亚籽中含有较多的膳食纤维，食用之后可以起到润肠通便的作用，而对于一些月经期间容易腹泻的女性来说，食用奇亚籽后就有可能会出现腹泻症状加重的情况，因此对于此类人群来说，是不建议在月经期间食用的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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