想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于百香果是上火还是降火方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、适量吃并不会上火也不会降火。

2、从中医的角度来看，食用过多温热性的食物容易使人出现上火的现象，而食用性味寒凉的食物可帮助人降火，但百香果是性平的食物，适量食用既不会上火，也不会降火。

3、但若是吃多了百香果，其富含的果酸、果糖等成分会刺激口腔、牙齿、肠胃，导致牙齿酸痛、口舌生疮、腹痛、腹泻、消化不良等不适症状，部分症状类似于上火，建议一天吃1-2个为宜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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