想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于玉竹的功效与作用方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、生津止渴

2、玉竹是百合科植物玉竹的干燥根茎，味甘性平，其中含有大量的蛋白质、纤维素、玉竹粘多糖、山茶酚等成分物质，将其泡水喝具有一定生津止渴的作用，适宜发热口感、身体虚弱等人群进行食用。

3、养阴润燥

4、玉竹属于一种滋阴润燥的中药材，其中含有大量的蛋白质、粘液质、碳水化合物、纤维素、山茶酚等成分物质，具有很好的养阴润燥等作用，常被用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴等症状，对人体的健康是具有一定好处的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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