想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于豌豆可以下奶吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、有一定的促进作用。

2、豌豆味甘、性平，其中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为产妇补充多种营养物质，可以促进产妇的身体恢复，而且豌豆中所含的磷也能起到下奶的作用，因此对于乳汁不足的产妇来说平时是可以适当地多吃一些豌豆的。

3、但是豌豆的质地比较硬，相对来说比较难消化，而产妇的运动量比较小，所以在吃豌豆的时候需要适量食用，以免食用过多出现胀气的情况。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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