想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于喝大麦茶有什么要注意的方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、1、不宜长期食用。

2、大麦茶属于粗粮，不属于补品，所以没有必要长期服用，不然容易引起部分营养物质摄入较少。

3、2、建议饭后食用。

4、大麦茶能促进肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收，在一定程度上能预防饭后积食，所以饭后食用更好，还能帮助预防便秘。

5、3、隔夜的大麦茶不宜食用。

6、隔夜大麦茶可能会滋生较多的细菌，食用后会引起肠道菌群紊乱，进而容易引起身体的不适，建议现泡现喝。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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