想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于桑葚适合小孩吃吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、尽量少吃。

2、小孩子是可以吃桑葚的，小孩适量吃一点桑葚能起到增进视力、滋补肾阴的作用。但是要尽量少吃一点，因为桑葚中含有大量胰蛋白酶的抑制物，这种物质会影响机体会钙质、铁、锌离子等多种矿物质成分的吸收，而小孩子正处在生长发育的高峰期，如果过多的食用桑葚会影响身体的正常发育。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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