1、埃微P1智能手表测试疲劳度需要注意哪些？

2、心率变异性对疲劳和过度训练的反应因人而异。最好是长时间测量自己的疲劳值，并将测得的疲劳值与自己进行比较。

3、建议先进行基准测试，可在2周内连续测量4~6次心率变异性，取该数据的平均值作为个人标准值。做基准测试2周，保持日常运动，而不是大量或休息期。

4、疲劳试验值代表什么？

5、A:疲劳值是通过采集的心电信号的R-R间期计算的HRV时域指数Ln。

6、rMMSD .为了方便用户理解，对数值进行了相应的转换。疲劳值区间的参考定义：

7、100

8、很好

9、80~100

10、好的

11、65~80

12、普通

13、50~65

14、疲倦的

15、50

16、很穷

17、建议用户结合运动量比较个人疲劳数据的相对变化。

18、更多教程

19、有关埃维P1智能手表使用的更多教程，请点击下面。

20、【如何保证Emicro P1智能手表测试数据的准确性】

21、【为什么埃维P1智能手表不能测疲劳】

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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