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导读1、步骤2、1.点击手表上的按钮进入应用列表，上下滑动屏幕，选择呼吸训练。3、2.设定你的训练持续时间和呼吸节奏。4、3.请戴上手表，保持手...
1、步骤
2、1.点击手表上的按钮进入应用列表，上下滑动屏幕，选择呼吸训练。
3、2.设定你的训练持续时间和呼吸节奏。
4、3.请戴上手表，保持手臂不动，点击开始，根据屏幕提示呼气吸气。
5、4.训练结束后，你的训练效果和心率变化会显示在屏幕上。
6、摘要
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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