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蒲公英，中药名。别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。在农村随处都能见到蒲公英，其营养价值和药用价值极高，很多人都习惯把蒲公英代茶饮用。33岁一女子长时间喝蒲公英泡水，身体有收获哪些方面的好处吗？下面一起去了解。

李女士今年33岁，坚持每天早晨喝一杯蒲公英水，两个星期左右，李女士感觉身体格外神清气爽。后来她喝得越来越多，突然感觉到肚子疼痛，立即去医院做检查。大夫告诉她因为元气亏损，身体虚弱，本身肠胃不好，加上蒲公英是寒性的，长期喝蒲公英水而造成腹痛。

其实和蒲公英泡水有5方面的好处：一是保护皮肤健康；二是杀菌消毒；三是利尿通便；四是清热解毒；五是保肝利胆。不过，喝蒲公英泡水一定要控制好量，以免用量太大而损害胃肠道，从而引起恶心呕吐、腹泻和腹部不适等。

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