今天大家应该都在关注重庆最新疫情防控消息 九龙坡区确诊病例轨迹，那么很多小伙伴在关注的同时自然是想要了解到重庆最新疫情防控消息 九龙坡区确诊病例轨迹的具体来龙去脉了，新广小编今天也是特地在网络上搜集了一些相关的信息内容来分享给大家，感兴趣的小伙伴可以好好看下。

一、重庆最新疫情防控消息

每日疫情数据

2022年8月23日最新消息

8月22日0—24时，重庆市新增本土确诊病例23例，其中，沙坪坝区18例(10例在隔离管控人员中发现、8例在管控人员中发现)、九龙坡区3例(2例在隔离管控人员中发现、1例在重点人员核酸检测中发现)、巴南区2例(在隔离管控人员中发现);新增本土无症状感染者8例(沙坪坝区5例、九龙坡区1例、巴南区2例，均在隔离管控人员中发现);

重庆最近刚出现，一定要抓紧防控，加强防控工作，一定不能重蹈覆辙，要多注意检测，保持安全距离

另外消息

巴南区融汇小学从8月20日起，进行师生健康打卡、轨迹摸排。一年级新生31日报名当天提供48小时内核酸阴性证明纸质件，二至六年级学生开学报到前一天(29日)，班主任提前收集学生核酸阴性证明电子件。学生报到均要求佩戴口罩，带上健康卡、承诺书等相关资料。返校师生中若有属于临时管控区的，返校时需提供解除隔离的证明。

进重庆

主动报备

集中隔离

7天5次核酸

(1)7天内有高风险区旅居史的来渝返渝人员，实行“7天集中隔离”(以离开高风险区之日计)，第7天各做1次核酸检测。

风险区变化

自2022年8月22日19:30起，沙坪坝区双碑街道、石井坡街道、山洞街道、歌乐山街道、井口街道等5个街道全域，解除临时管控措施，按低风险区管理。

低风险区实行“个人防护，避免聚集”。低风险区内人员非必要不离开本区域，不得前往中高风险区;离区人员须持8月18日19:30后连续4次核酸检测阴性证明(无连续4次核酸检测阴性证明须补齐)

疫情温馨提示

-多运动

日常中，我们应该养成锻炼身体的习惯，提高自身的免疫力，可以选择早上和晚上都可以进行锻炼，不仅能让自己处于一个好的生活工作状态，而且对于预防疾病也有很好的作用，饭后走一走活到九十九，日常锻炼是保持健康最经济实用的方法

如果居家的话也可以选择机跑步，做瑜伽，在室内也能达到锻炼的效果，舒展筋骨，更好的增强抵抗力。

-坚持佩戴口罩

如今疫情已经告一段落，但是还没彻底清除，我们外出时一定要戴口罩，

跟人交流时要注意自身卫生，尽量不要去人流密集的地方，如果必须去，请保持好安全距离

口罩要勤换，不能好几天佩戴一个口罩，尽量一天一个有条件的可以每次一个，这样尽量减少感染

-增加免疫力

现在疫情防控已经是常态化的状态，而此时自我的防护，自身的防疫习惯，以及日常的锻炼尤为重要，应该多注意增加自身的免疫力

我们可以通过吃一些富含蛋白质的牛奶和豆制品，通过积极的锻炼，早晚体能训练，让自己处于一个很好的状态，另外可以在室内通过跑步机，哑铃做一些训练，既能增强体质也能塑造好的身材，事半功倍

-尽量不要扎堆

虽然疫情已经常态化，但是必要的注意还是要有的，人群密集的地方尽量不要去，减少被感染的可能性，现在好多人觉得闷坏了，想要去逛逛街，购购物这些可以理解，但是尽量错峰闲逛，既能满足想要透透气的想法，也能帮助自己尽可能的减少被感染，同时还是要做好口罩，保持安全距离，这些都是细节，但往往这些细节最能帮助

-居家通风

现在因为疫情大家在家的时间相对多了些，室内的通风就十分有必要，一般早中晚三次开窗，每次保持30分钟左右，这样既能保持室内的空气清新流通，也能让整个身心感觉的畅通舒适，让自己保持高效精神的状态，有条件的可以增加一个空气净化器，这样更好的保持空气的流通和清新，现在疫情已经慢慢的被遏制住，相信不久就能全部清零，我们再坚持坚持

二、九龙坡区确诊病例轨迹

8月22日0—24时，九龙坡区新增本土确诊病例3例(2例在隔离管控人员中发现、1例在重点人员核酸检测中发现);新增本土无症状感染者1例，在隔离管控人员中发现;治愈出院本土确诊病例1例。

截至8月22日24时，九龙坡区现有本土确诊病例6例，现有本土无症状感染者6例。

活动轨迹：暂未公布

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