对于溺水自救方法5条这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些溺水自救方法5条相关的知识回答，来分享给大家希望能够帮助到你哦。

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2、1、落水后不要手脚乱蹬拼命挣扎，立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体等待浮出水面。

3、2、当身体开始上浮时，尽可能保持仰位，使头部后仰，尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。

4、3、不要试图将整个头部伸出水面，对于不会游泳的人来说，将头伸出水面会使落水者更紧张和被动。

5、4、当腿部抽筋时，用单手抓住患侧的大拇指趾向背屈方向牵拉，然后按捏患侧腿肚子，即可缓解。

6、5、在水面遇到大型漂浮物时，可将其抓紧爬上去，能有效节约体力，以待救援。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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