对于跑步机都有什么功能这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些跑步机都有什么功能相关的知识回答，来分享给大家希望能够帮助到你哦。

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2、跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成。

3、主要功能如下：

4、1、跑步运动：可消耗能量、改善心肺技能、加快血液循环，达到减肥目的，主要锻炼腿部肌群。

5、2、仰卧起坐运动：主要锻炼腹部和背脊下部的肌群，又可以做到保护腹腔，健康减肥的作用。

6、3、划船运动：主要锻炼腹部和背部手部肩部等肌群，提高协调能力。

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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