在怀孕时是可以吃海参的。海参含有各种蛋白质，微量元素，以及烟酸，钙、铁、维生素B都是比拟多的，具有补气补血的作用。

平时如果孕妇体质比拟衰弱，可以恰当的吃一些海参。同时吃海参还有助于孩子大脑发育，可以使宝宝变得更聪慧。而且经常吃海参还可以预防矮小症，对于贫血后果也是比拟好的。

但是不可以吃太多了，吃太多也是容易引起上火的，怀孕时饮食尽量要均衡些，也可以多吃一些瘦肉、鸡蛋，牛奶以及苹果、香蕉、火龙果，猕猴桃等。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于怀孕能否吃海参的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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