灸上火了最好的方法是减少艾灸或者停滞艾灸，如果症状比拟轻，仅表示为口干的话就可以通过多饮白开水缓解。

一般如果是实热体质并且比拟强健的人艾灸后就会容易上火，艾灸究竟是微热的效应，如果艾灸的时光过长，疗程过长，或者每次时光过久，就会造成人体体液消费比拟多，就会引起口干不适。

恰当的吃些清热解毒的中药，比如用栀子、金银花，或者麦冬泡水喝，可以起到滋阴清热、凉血的目标，这样上火症状就得到消除。平素可以服用比如梨、西瓜等清热食物，少吃辛辣上火之品。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于艾灸上火了的方法的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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