感冒期间吃苹果是有利益的，苹果性质偏温，而且水果中富含大批的维生素，一般是以维生素c的含量比拟高，可以进步机体的免疫才能。

同时也可以有助于增进胃肠消化，而且水果中也富含大批的水分，也可以起到润肺止咳的作用，也有助于减轻感冒的症状，所以在感冒期间可以吃苹果，同时在这个期间也须要多喝水，注意休息。

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